HT. Entrenamiento Funcional Integrado ® son PROGRAMAS de
ENTRENAMIENTO que buscan LA SALUD a través del MOVIMIENTO

Lo prioritario eres tú. Haz un hueco en la agenda.
  • Duración: 30´
  • Grupo Reducido : 4 personas

Sesión donde activarás todo tu cuerpo consiguiendo combatir los kilos de más y tonificar tu musculatura. Si alguna vez quisiste una buena condición física y tu tiempo te lo impidió, esta es tu oportunidad.

 

Tu cuerpo pide más gravedad. Apúntate.
  • Duración: 50´
  • Grupos Reducidos : 8 personas

Desafíate a ti mismo en esta sesión de entrenamiento. Gana fuerza, resistencia, agilidad y mejora en tu calidad de vida. Si quieres rendir más en tu día a día y en tu deporte, éste es tu programa.

 

Un cuerpo sano no es sólo un cuerpo sin dolor.
  • Duración: 50´
  • Grupo Reducido : 4 personas

Cuidamos tu cuerpo, re-educamos tu postura, aliviamos esos dolores articulares y mejoramos tu calidad de vida. ¿Sigues pensando que no hay nada para ti? Pilates, Stretching, hipopresivos,…..

 

UN ENTRENADOR PARA ADAPTAR EL PROGRAMA A MI
  • Duración: 50´ / 30´
  • Sesión 1 a 1

Sesiones de 30 minutos 1 a 1 donde se trabaja en función de los objetivos específicos del alumno:. Creación de rutina deportiva; Embarazo; Pérdida de peso; Apoyo con tu deporte amateur.

 

Nuestros programas son aptos para cualquier persona y perfil.