HT. Entrenamiento Funcional Integrado ® son PROGRAMAS de
ENTRENAMIENTO que buscan LA SALUD a través del MOVIMIENTO
Lo prioritario eres tú. Haz un hueco en la agenda.
- Duración: 30´
- Grupo Reducido : 4 personas
Sesión donde activarás todo tu cuerpo consiguiendo combatir los kilos de más y tonificar tu musculatura. Si alguna vez quisiste una buena condición física y tu tiempo te lo impidió, esta es tu oportunidad.
Tu cuerpo pide más gravedad. Apúntate.
- Duración: 50´
- Grupos Reducidos : 8 personas
Desafíate a ti mismo en esta sesión de entrenamiento. Gana fuerza, resistencia, agilidad y mejora en tu calidad de vida. Si quieres rendir más en tu día a día y en tu deporte, éste es tu programa.
Un cuerpo sano no es sólo un cuerpo sin dolor.
- Duración: 50´
- Grupo Reducido : 4 personas
Cuidamos tu cuerpo, re-educamos tu postura, aliviamos esos dolores articulares y mejoramos tu calidad de vida. ¿Sigues pensando que no hay nada para ti? Pilates, Stretching, hipopresivos,…..
UN ENTRENADOR PARA ADAPTAR EL PROGRAMA A MI
- Duración: 50´ / 30´
- Sesión 1 a 1
Sesiones de 30 minutos 1 a 1 donde se trabaja en función de los objetivos específicos del alumno:. Creación de rutina deportiva; Embarazo; Pérdida de peso; Apoyo con tu deporte amateur.
